Tips nr 2:
Detta tips går att koppla till det första vad gäller ditt nya hälsosamma liv.
Många tar bilen till gymet eller spelar hockey i en inomhushall. Detta tär mer på miljön än om du knytt på dig löparskorna och tagit en löprunda med start från ditt eget hem. Och varför inte ta cykeln till träningen, en bra kick innan och en härlig nedvarvning efter. Glöm för all del inte att klä på dig ordentligt om det är under vinterhalvåret och det är kallt ute. Sitter själv inomhus här uppe i norrland och det är 16 minusgrader ute...
Kommentarer
Trackback